Du bist einzigartig und genau richtig!
Das fühlt sich gerade nicht so an? Das liegt nicht am Aussen, glaube mir, sondern an dem was du über dich denkst und schon ganz früh als „Wahrheit“ in dich aufgesogen hast und nie hinterfragt hast.
Mein Beruf und meine Berufung ist es, dich auf deinem Weg zu deiner Schönheit und deiner Authentizität zu unterstützen. Dir zuzuhören, dir zu helfen dich zu ermächtigen und dir das Vertrauen zurückzugeben, dass du einzigartig und genau richtig bist.
Komm in deine Kraft und lebe DEIN Leben.
Dein Weg als Frau liegt mir am Herzen, ehrlich! Am besten wir besprechen dein Anliegen gemeinsam.
Kickstart your Change!
Hier ist dein kostenloses Paket, um deinen Wandel zu starten:
Kickstart your Change – Schritte zum Wandel (PDF)
Veränderungen annehmen (Audio)
90 Minuten Yoga Asana (Video)
FEEDBACK
Was andere Frauen sagen:
Marion
“Katharina ist mit Abstand die beste Yogalehrerin, die ich bis jetzt hatte. Sie verfügt über ein enormes Einfühlvermögen sowie grosses Fachwissen und hat ein unglaublich gutes Auge auch fürs winzigste Detail. Katharina ist ein äusserst liebenswerter Mensch und ein Vollprofi. Ich möchte sie und ihre geniale Arbeit wirklich nicht mehr missen.”
L., female business owner
“I have been working with Katharina for almost a year now focusing heavily on regaining life quality that I was missing due to anxiety. The guidance from her and her non-judgement make the sessions sometimes brutal but helpful. I have made more progress in the last 10 months than I have going to therapy in the last 10 years. ”
Rahel
“Ich fühle mich transformiert. Ich habe wieder Vertrauen in mich und fühle mich wieder selbstsicher. Danke, dass du mich an der Hand genommen hast und für mich da bist. Das Coaching würde ich sofort wieder buchen. Ich habe dich als sehr aufmerksam und authentisch wahrgenommen und fühlte mich von Anfang an sehr wohl bei dir. Danke von ganzem Herzen für dein Sein und deine wundervolle Herzensarbeit.”
ÜBER MICH
Inspirierend und kraftvoll
Genau wie du bin ich zuallererst ein Mensch, eine Frau. Mit Stärken und Schwächen. Ich brenne für gelebte, weibliche Spiritualität und dafür, Frauen wie dich dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Wach, mutig und authentisch.
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BLOG
Yoga meets Coaching
Mensch, werde wesentlich!
Aktuell läuft in unserem Herzensprojekt Yogastudium das ausgebuchte Modul „Yoga und Tod“. Ich war letzten Treffen selbst auch dabei, da Krishna Chandra aus seinem Ashram im Tessin zu uns runtergekrochen
Was tun bei Angst?
Ich hab’ Angst vor…. …Spinnen? Nähe? Versagen? Nein zu sagen? dem Dunklen? dem Alleinsein? Krankheit? Du merkst Angst hat tausend Gesichter. Und ausnahmslos jeder Mensch kennt sie. Etwas trocken gesagt,
Übung zum Stress-Abbau
NERVENSYSTEM REGULIEREN nach Stanley Rosenberg Diesmal in Form einer kurzen VIDEOANLEITUNG. Die Übung dauert zwei Minuten und du kannst sie immer dann anwenden wenn du dich gestresst,
Lass uns Freunde sein und verpasse nichts!
Kontakt
Katharina Kirthika Kirchner
Stäfa/Zürich
Email: info[@]sonnengruss.ch
