28.4. – 5.5.2024
Villa el Morisco
Andalusien

Endlich ist es soweit!

Der perfekte Ort für Transformation auf weibliche Art ist da. Tiefgründiger, innerer Wachstum darf mit Leichtigkeit geschehen. Getragen von Meer, Sonne und Natur passieren Wandel und Erholung fast automatisch. Eine Woche ganz für dich, in Verbindung mit gleichgesinnten, wachen Frauen. Körper, Herzgeist und Seele werden gleichermassen genährt.

  • Yoga & Embodiment Practices, um den Körper zu feiern
  • Frauenkreise, um unserer wilden Weisheit zu lauschen und uns als Schwestern zu verbinden
  • Innere Arbeit aus der körperorientierten Psychotherapie
  • Übungen und Hintergrundwissen, um deine Nervensystem regulieren zu können
  • Tipps & Tricks für frauengerechte Ernährung, Bewegung und Supplements
  • Meditationen, Rituale, Göttinnen-Praxis
  • Sich dem Meer hingeben, Sonne, Sein, Olivenbäume…
  • Zeit für dich

Was macht dieses Retreat besonders?

  • Spirituality meets Science
  • fundierte, professionelle Methoden aus trauma-sensitiver Körperpsychotherapie
  • neuste Erkenntnis aus der klinischen Psychoneuroimmunologie fliessen ein
  • weibliche, verkörperte Spiritualität, die im Alltag integrierbar ist
  • ein Ort, der Heilung & Transformation energetisch unterstützt
  • eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die dir hilft mehr Mut, Authentizität und kraftvolle Weiblichkeit in dein Leben zu bringen.

Komm mit! Du bist es wert.

Ich bin dabei

Die Villa el Morisco liegt auf einem ca. 7 ha großen Gelände mit mehr als tausend Mango-Oliven-Orangen-Avocado und Chirimoyabäumen an der Küste Andalusiens etwa 20 km östlich von Málaga. Es gibt eine eigene Küche im Haus und ein köstliches, vegetarisches Restaurant auf dem Gelände, dass uns verwöhnt. Und, Mädels, neben dem Seminarraum mit Dachterrasse erwartet uns ein Infinite Pool mit Blick auf’s Meer! Königin Meer ist 20 Minuten zu Fuss entfernt. Besser geht nicht, oder?  www.villaelmorisco.com

Ablauf

SONNTAG 28.4.24 ANREISE

Abendessen 19:00 | Start 20:00

MONTAG 29.4.2024

8:00 – 12:15 (gemeinsames Mittagessen) | Nachmittag frei zur Orientierung | Ankommen |Einkaufen

DIENSTAG 30.4.2024

8:00 – 12:15 (gemeinsames Mittagessen) |15:00 – 19:00

MITTWOCH 1.5.2024

8:00 – 12:15 (gemeinsames Mittagessen) | 15:00 – 19:00

DONNERSTAG 2.5.2024

FREI 🌞🌊 | optionales Abendprogramm

FREITAG 3.5.2024

8:00 – 12:15 (gemeinsames Mittagessen) | 15:00 – 19:00

SAMSTAG 4.5.2024

8:00 -12:00 | Nachmittag frei

SONNTAG 5.5.2024

ABREISE

*Änderungen möglich, da das Leben manchmal etwas anderes braucht

JEDER TAG beinhaltet Elemente aus:

BEWEGUNG

Yoga

Embodiment

Tanzen

Functional Training

VERBINDUNG

Sharing

absichtslose Berührung

Übungen zu zweit

Kontakt zum Höheren Selbst

INNERE ARBEIT aus der körperorientierten Psychotherapie

Nervensystemregulation

Nähe-Distanz

Grenzen | Nein sagen

Selbstliebe und Selbstmitgefühl

MEDITATIONEN | RITUALE

INPUTS zur ganzheitlichen, weiblichen Gesundheit.

 

ZEIT zum Journalen, Sein, Sonne tanken

Du kannst dich darauf verlassen, dass du inspiriert und genährt nach Hause gehen wirst!

Ich melde mich an

Kosten

Doppelzimmer (mit eigenem Bad) inkl. 4 Mittagessen & 1 Abendessen:

VERY EARLY BIRD (bis 31.7.2023): 799,- |EARLY BIRD (bis 31.12.2023): 859,- | REGULAR: 899,-

Einzelzimmer (mit eigenem Bad) inkl. 4 Mittagessen & 1 Abendessen:

VERY EARLY BIRD (bis 31.7.2023): 999,- |EARLY BIRD (bis 31.12.2023): 1059,- | REGULAR: 1099,-

NICHT enthalten:

  • Anreisekosten & Transport zum/vom Flughafen
  • Frühstück, Abendessen (& Mittagessen am freien Tag) | kann bei der Villa el Morisco dazu gebucht werden/eigene Küche vorhanden
  • Versicherungen
Meer, ich komme!