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Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Du bist einzigartig und genau richtig!

Das fühlt sich gerade nicht so an? Das liegt nicht am Aussen, glaube mir, sondern an dem was du über dich denkst und schon ganz früh als „Wahrheit“ in dich aufgesogen hast und nie hinterfragt hast.

Mein Beruf und meine Berufung ist es, dich auf deinem Weg zu deiner Schönheit und deiner Authentizität zu unterstützen. Dir zuzuhören, dir helfen dich zu ermächtigen und dir das Vertrauen zurückzugeben, dass du einzigartig und genau richtig bist

Komm in deine Kraft und lebe DEIN Leben.

Dein Weg als Frau liegt mir am Herzen, ehrlich! Am besten wir besprechen dein Anliegen gemeinsam.

Buche Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch!

MEIN ANGEBOT

Ganzheitlichkeit

Ganzheitlichkeit

Ganz-heitlich

Ich verbinde meine beiden Leidenschaften, Yoga und Coaching, weil ich dich mit dieser Kombination ganzheitlich unterstützen kann. Ich sehe und fördere nicht nur deinen Körper, deinen Geist oder deine Seele, sondern das ganze Wunderpaket, das du bist!

Stundenplan

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Workshops & Events

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Purnam- DAS Coaching Paket

SPA Collective

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FEEDBACK

Was andere Frauen sagen:

Marion

“Katharina ist mit Abstand die beste Yogalehrerin, die ich bis jetzt hatte. Sie verfügt über ein enormes Einfühlvermögen sowie grosses Fachwissen und hat ein unglaublich gutes Auge auch fürs winzigste Detail. Dank ihrer ausgeprägten Achtsamkeit erkennt sie selbst die kleinsten Störungen meiner körperlichen und psychischen Befindlichkeit und schafft es immer wieder, alles ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre Stunden sind abwechslungsreich; sie fordern und entspannen mich in genau der richtigen Intensität. Katharina ist ein äusserst liebenswerter Mensch und ein Vollprofi. Ich möchte sie und ihre geniale Arbeit wirklich nicht mehr missen.”

L., female business owner

“I have been working with Katharina for almost a year now focusing heavily on regaining life quality that I was missing due to anxiety. Throughout our sessions Katharina has always been forthcoming, calming and trustworthy. The guidance from her and her non-judgement make the sessions sometimes brutal but helpful. I have made more progress in the last 10 months than I have going to therapy in the last 10 years. If holistic and emotional in-depth analysis feels like it could help, the way it does for me, Katharina is absolutely the right address to start with.”

Z., Künstlerin

“Aufgrund einer zunehmenden psychischen Unausgeglichenheit, die sich in Nervosität und körperlichen Symptomen zeigte, entschied ich mich für das Coaching bei Katharina. Die Kombination aus Psychologie und Yoga-, Visualisierungs- und Atemübungen erwies sich für mich als sehr wirksam. Besonders hilfreich sind auch verschiedene Übungen, die ich im Alltag anwenden kann und die in der Kombination mit den Gesprächen eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden bringen. Durch das Coaching bei Katharina veränderten sich meine Körperwahrnehmung, meine Resilienz und ich fühle mich viel ausgeglichener. Durch ihr Wissen und ihre Erfahrung in Psychologie, Yoga, Energiearbeit und Ayurveda praktiziert Katharina eine ganzheitliche Therapie, die ich als sehr wirksam und hilfreich empfinde und die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.”

KOSTENLOSES WILLKOMMENSPAKET

Kickstart your Change!

Hier ist dein kostenloses Paket, um deinen Wandel zu starten:

Kickstart your Change – Schritte zum Wandel (PDF)
Veränderungen annehmen (Audio)
90 Minuten Yoga Asana (Video)

 


    ÜBER MICH

    Inspirierend und kraftvoll

    Genau wie du bin ich zuallererst ein Mensch, eine Frau. Mit Stärken und Schwächen. Ich brenne für gelebte, weibliche Spiritualität und dafür, Frauen wie dich dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Wach, mutig und authentisch.

    Mehr über mich

    Folge mir auf Instagram.

    BLOG

    Yoga meets Coaching

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    Oktober 20th, 2020|

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    Juni 24th, 2020|

    Yogapsychologie, Yogaberatung, Psychologische Yogatherapie… Wie auch immer wir es nennen wollen, diese beide Disziplinen freunden sich mehr an. Als Psychotherapeutin und Yogapraktizierende/-Lehrende freut mich diese Annäherung ungemein. In einer Welt

    Lass uns Freunde sein und verpasse nichts!


      Kontakt

      Katharina Kirthika Kirchner

      Stäfa/Zürich
      Email: info[@]sonnengruss.ch

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