Home2021-06-14T07:10:06+00:00

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Die Welt braucht wache, mutige und authentische Frauen.

Bist Du eine davon?

Du bist einzigartig und genau richtig!

Das fühlt sich gerade nicht so an? Das liegt nicht am Aussen, glaube mir, sondern an dem was du über dich denkst, glaubst und schon ganz früh als „Wahrheit“ in dich aufgesogen hast und nie hinterfragt hast.

Mein Beruf und meine Berufung ist es, dich auf deinem Weg zu deiner Schönheit und deiner Authentizität zu unterstützen. Dir zuzuhören, dich zu ermächtigen und dir das Vertrauen zurückzugeben, dass du einzigartig und genau richtig bist

Komm in deine Kraft und lebe DEIN Leben.

Dein Weg als Frau liegt mir am Herzen, ehrlich! Am besten wir besprechen dein Anliegen gemeinsam.

Buche Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch!

MEIN ANGEBOT

Ganzheitlichkeit

Ganzheitlichkeit

Ganz-heitlich

Ich verbinde meine beiden Leidenschaften, Yoga und Coaching, weil ich dich mit dieser Kombination ganzheitlich unterstützen kann. Ich sehe und unterstütze nicht nur deinen Körper, deinen Geist oder deine Seele, sondern das ganze Wunderpaket, das du bist!

Stundenplan

Privatstunden

Workshops & Events

zum YOGA-angebot

Purnam- DAS Coaching Paket

SPA Collective

Walk your Talk

zum Coaching-angebot

FEEDBACK

Was andere Frauen sagen:

Marion

“Katharina ist mit Abstand die beste Yogalehrerin, die ich bis jetzt hatte. Sie verfügt über ein enormes Einfühlvermögen sowie grosses Fachwissen und hat ein unglaublich gutes Auge auch fürs winzigste Detail. Dank ihrer ausgeprägten Achtsamkeit erkennt sie selbst die kleinsten Störungen meiner körperlichen und psychischen Befindlichkeit und schafft es immer wieder, alles ins Gleichgewicht zu bringen. Ihre Stunden sind abwechslungsreich; sie fordern und entspannen mich in genau der richtigen Intensität. Katharina ist ein äusserst liebenswerter Mensch und ein Vollprofi. Ich möchte sie und ihre geniale Arbeit wirklich nicht mehr missen.”

L., female business owner

“I have been working with Katharina for almost a year now focusing heavily on regaining life quality that I was missing due to anxiety. Throughout our sessions Katharina has always been forthcoming, calming and trustworthy. The guidance from her and her non-judgement make the sessions sometimes brutal but helpful. I have made more progress in the last 10 months than I have going to therapy in the last 10 years. If holistic and emotional in-depth analysis feels like it could help, the way it does for me, Katharina is absolutely the right address to start with.”

Z., Künstlerin

“Aufgrund einer zunehmenden psychischen Unausgeglichenheit, die sich in Nervosität und körperlichen Symptomen zeigte, entschied ich mich für das Coaching bei Katharina. Die Kombination aus Psychologie und Yoga-, Visualisierungs- und Atemübungen erwies sich für mich als sehr wirksam. Besonders hilfreich sind auch verschiedene Übungen, die ich im Alltag anwenden kann und die in der Kombination mit den Gesprächen eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden bringen. Durch das Coaching bei Katharina veränderten sich meine Körperwahrnehmung, meine Resilienz und ich fühle mich viel ausgeglichener. Durch ihr Wissen und ihre Erfahrung in Psychologie, Yoga, Energiearbeit und Ayurveda praktiziert Katharina eine ganzheitliche Therapie, die ich als sehr wirksam und hilfreich empfinde und die ich uneingeschränkt weiterempfehlen kann.”

ÜBER MICH

Inspirierend und kraftvoll

Genau wie du bin ich zuallererst ein Mensch, eine Frau. Mit Stärken und Schwächen. Ich brenne für gelebte, weibliche Spiritualität und dafür, Frauen wie dich dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Wach, mutig und authentisch.

Mehr über mich

Folge mir auf Instagram.

BLOG

Yoga meets Coaching

Die Frau im Yoga

Januar 23rd, 2021|

https://youtu.be/CRfZxu2CL6A Wie Frauen anders praktizieren können. In diesem Video führen Esther Greter, Begründerin von Kalia Yoga & Coaching, und ich ein wundervolles Gespräch über: Wieso der Körperyoga keine

Stärke dein Immunsystem mit Yoga

Oktober 20th, 2020|

In diesem Artikel findest du einige Basics, die du wissen solltest, um deine Abwehr zu stärken. Vor allem aber findest du hier praktische Tipps zum direkt Anwenden! 1. Was

Was kann Yoga, was Psychologie nicht kann?

Juni 24th, 2020|

Yogapsychologie, Yogaberatung, Psychologische Yogatherapie… Wie auch immer wir es nennen wollen, diese beide Disziplinen freunden sich mehr an. Als Psychotherapeutin und Yogapraktizierende/-Lehrende freut mich diese Annäherung

Lass uns Freunde sein und verpasse nichts!


    Kontakt

    Katharina Kirthika Kirchner

    Stäfa/Zürich
    Email: info[@]sonnengruss.ch

    Go to Top